Question

هل توقف نموك بسبب رفع الاثقال ارجوا الرد

Answer 1

لا صديقي لا يحصل هكذا

Answer 2

الغضاريف كالإسفنج...اذا ضغط عليها تقلص طولها
رفع الأثقال يقلل طول الغضاريف..و لا يوقف نمو الجسد

لِـاٌ تْﻧَسُ إعٍطًاٌء اٌفّضُلِـ اٌجِاٌبّـةُ لِـلِـمِـسُتْحٍقْ لِـهٌاٌ ✍
جِزٍاٌكُمِـ اٌلِـلِـهٌ خًيٌـرُاٌ✓